{"id":1932,"date":"2011-08-25T15:03:00","date_gmt":"2011-08-25T13:03:00","guid":{"rendered":"http:\/\/comunicacion.atrevia.com\/pruebas\/2011\/08\/25\/ni-se-te-ocurra-recargar-las-pilas-en-vacaciones\/"},"modified":"2011-08-25T15:03:00","modified_gmt":"2011-08-25T13:03:00","slug":"ni-se-te-ocurra-recargar-las-pilas-en-vacaciones","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/comunicacion.atrevia.com\/pruebas\/2011\/08\/25\/ni-se-te-ocurra-recargar-las-pilas-en-vacaciones\/","title":{"rendered":"Ni se te ocurra recargar las pilas en vacaciones"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/www.javierregueira.com\/.a\/6a0120a53d3266970b014e8aee93ec970d-pi\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" alt=\"Cangas\" class=\"asset  asset-image at-xid-6a0120a53d3266970b014e8aee93ec970d\" height=\"382\" src=\"http:\/\/www.javierregueira.com\/.a\/6a0120a53d3266970b014e8aee93ec970d-500wi\" title=\"Cangas\" width=\"330\" \/><\/a><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 10pt\">Estoy pasando unos d\u00edas en Asturias, entre vacas, playa y lluvia y me encuentro algunos buenos amigos de cuando viv\u00eda por aqu\u00ed siendo un cr\u00edo.&#160; Les oigo decir aquello de que <strong>est\u00e1n recargando las pilas en vacaciones<\/strong>.&#160;<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 10pt\">Cosa que yo tambi\u00e9n sol\u00eda decir hace unos a\u00f1os.&#160; Antes de pasar por una larga enfermedad para la que la medicina no ofrece hoy d\u00eda m\u00e1s tratamiento que <strong>recomendarte escuchar a tu propio cuerpo<\/strong> y bajar el list\u00f3n del estr\u00e9s.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 10pt\">Me pregunto de d\u00f3nde viene esa obsesi\u00f3n por maximizar nuestro nivel de energ\u00eda cuando en realidad nos conviene justo lo contrario.&#160; Varios ejemplos para intentar explicarme:<br \/><\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"font-size: 10pt\">Recordar\u00e1s aquello que nos contaron en <strong>F\u00edsica <\/strong>de que<em> la energ\u00eda no se crea ni se destruye sino que se transforma<\/em>.&#160; La energ\u00eda simplemente fluye.&#160; Pretender acumularla dentro de ti es una tonter\u00eda.<br \/><\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 10pt\"><strong>La filosof\u00eda zen<\/strong>, que es el tronco del pensamiento oriental, sostiene que<em> el principal obst\u00e1culo al equilibrio y la salud f\u00edsica es nuestra obsesi\u00f3n con el pasado y el futuro y nuestra incapacidad para hacernos conscientes en el presente<\/em>.&#160;&#160; Caminamos por el mundo con la carga de la preocupaci\u00f3n permanente e in\u00fatil por aquello que simplemente <em>\u201cya ha sido\u201d <\/em>o bien <em>\u201ctodav\u00eda no ha sido\u201d.<\/em>&#160; E.d. no me interesa cargar m\u00e1s energ\u00eda sino aligerar, simpificar y limpiar todo aquello que me agobia.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 10pt\">La filosof\u00eda oriental m\u00e1s colindante con la medicina tradicional: <strong>el reiki, <\/strong>explica que <em>enfermamos porque nuestro cuerpo se bloquea e impide que la energ\u00eda fluya<\/em> de forma natural por nuestro organismo.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 10pt\">Lo s\u00e9, suena esot\u00e9rico.&#160; Pero es que <strong>la esencia de la religi\u00f3n cristiana <\/strong>que, nos guste o no, contiene muchos de los valores de nuestra sociedad, dice exactamente lo mismo.&#160; \u00bfRecuerdas aquello que quiz\u00e1 te contaron en el cole de que <em>los lirios del campo jam\u00e1s se preocupan por el ma\u00f1ana<\/em> porque dios les provee?&#160; <\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 10pt\">Finalmente, si necesitas una demostraci\u00f3n palpable de lo que supone vivir sin esa carga, <strong>mira a cualquier ni\u00f1o<\/strong>: tu hijo, tu sobrino&#8230;&#160; Puedes tener un conflicto con \u00e9l\/ella, puedes re\u00f1irle&#8230;&#160; Pero a los diez minutos volver\u00e1 a ti como si nada hubiera pasado.&#160; Simplemente porque <em>no es esclavo ni del pasado <\/em>(rencor\/preocupaci\u00f3n por lo sucedido) <em>ni del futuro<\/em> (la perspectiva de seguir a tu lado tras lo sucedido).<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-size: 10pt\">Esta idea de simplificar en lugar de sobrecargarnos, tan sencilla que parece pueril, es tremendamente dif\u00edcil de llevar a la pr\u00e1ctica.&#160;<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 10pt\">Porque la vida urbana, arraigada a saco en nosotros, nos lleva en la direcci\u00f3n opuesta:&#160; correr, autoexigirnos, exprimir nuestro tiempo, tolerar a diario sanguijuelas que nos roban el tiempo y el humor\u2026<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 10pt\">Supongo que la historia te suena familiar.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 10pt\">No encuentro otro modo de acercarme a esta idea que <strong>tenerla presente estos d\u00edas en los que disfruto de m\u00e1s tiempo libre:<\/strong><\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"font-size: 10pt\"><strong>No recargues las pilas, desc\u00e1rgalas<\/strong>.&#160; Lo que nos desquicia es el exceso de energ\u00eda, no su falta.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 10pt\">La mente es el peor enemigo del cuerpo: &#160;por eso los animales no sufren depresiones como las nuestras.&#160; <strong>Dile a tu mente que se calle unos d\u00edas<\/strong>, respira, y escucha tu cuerpo.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-size: 10pt\">Mientras tanto intentar\u00e9 hacerlo yo tambi\u00e9n.<\/span><\/p>\n<p>&#160;<\/p>\n<p><em><span style=\"font-size: 10pt\">P.S. Este  art\u00edculo, que quiz\u00e1 te haya sorprendido, contiene el germen de mi tercer  libro, que empezar\u00e9 a escribir en la primavera del pr\u00f3ximo a\u00f1o. Antes tengo otros proyectos en marcha. Y me temo que no tengo energ\u00eda para todo \ud83d\ude09<\/span><\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Por qu\u00e9 pienso que eso de recargar las pilas es lo \u00faltimo que me interesa hacer en vacaciones.<\/p>\n","protected":false},"author":12,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[147],"tags":[965,967,964,966,963],"class_list":["post-1932","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-desarrollo-personal","tag-energia","tag-recargar-la-pilas","tag-reiki","tag-vacaciones","tag-zen"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/comunicacion.atrevia.com\/pruebas\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1932","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/comunicacion.atrevia.com\/pruebas\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/comunicacion.atrevia.com\/pruebas\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/comunicacion.atrevia.com\/pruebas\/wp-json\/wp\/v2\/users\/12"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/comunicacion.atrevia.com\/pruebas\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1932"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/comunicacion.atrevia.com\/pruebas\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1932\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/comunicacion.atrevia.com\/pruebas\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1932"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/comunicacion.atrevia.com\/pruebas\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1932"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/comunicacion.atrevia.com\/pruebas\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1932"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}